IL BISOGNO DI AUTOSTIMA.
Un altro
passo importante da tener presente è “L’AUTOSTIMA”,
è importante avere un’ autostima di se stesso.
Come ci
vediamo con le nostre capacità? Spesso
siamo più abituati a vederci con gli occhi degli altri senza capire che
possiamo valere molto di più di quando possiamo ascoltare dagli altri, a
volte non si sappiamo valutare e se abbiamo qualche piccolo successo non
valutiamo le nostre capacità, e vero anche che dobbiamo dar peso anche a
qualche nostro insuccesso, ma spesso diamo più importanza a questo che
viceversa, e l’autostima e proprio in un certo modo l’equilibrio tra le due
cose, un’autostima troppa elevata ci
può far perdere le cose più semplici di noi stessi e tende ad innalzare
l’orgoglio di essere sicuro e infallibile, invece un’autostima equilibrata e matura
e il sapersi conoscere bene e saper migliorare i lati più deboli dove deve far
forza o no, indipendentemente dai giudizi degli altri di come ci vedono e ci
parlano, la bassa autostima parte
da una base di non fiducia di noi stessi che ci appoggiamo facilmente al
giudizio degli altri, il minimo sbaglio ci creiamo muri enormi di non essere
capaci di superare o crescere in quelle situazioni.
La
prima cosa da fare per migliorare l’autostima è lavorare sulle proprie
percezioni. E’ fondamentale imparare a conoscersi analizzando il
proprio mondo interno, focalizzando l’attenzione non solo sugli aspetti
negativi, ma soprattutto su quelli positivi, non porsi traguardi troppo lontani
e difficili da raggiungere, non attribuirsi tutta la colpa di un insuccesso
riconducendolo alla propria incapacità, non valutarsi in maniera troppo rigida. E’ importante che la persona tenga a
mente che il proprio valore è indipendente da ciò che gli altri pensano e che
ogni soggetto non è più o meno importante di un altro individuo.
UN BUON VIDEO BREVE E CONCRETO.
Il Signore ti dia pace e gioia!
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